Beweeg mee!
Is het belangrijk dat je blijft bewegen?
Zeker. Het bevordert het lichaam en de geest. U voelt zich fitter, energieker en u slaapt beter. Bij regelmatig bewegen blijft uw gewicht eveneens op pijl, de bloeddruk daalt, alsook de cholesterol.
Ook voor oudere mensen is het belangrijk dat de spieren niet stram worden. Genoeg bewegen zorgt ervoor dat je nog jong bent.
Klik op één van de beelden hieronder en doe gerust mee met de oefeningen.
Senior Homes
in beweging
Doe mee vanuit jouw vertrouwde omgeving.
Senior Homes
in beweging
Doe mee vanuit jouw vertrouwde omgeving.
Beweeg mee!
Is het belangrijk dat je blijft bewegen?
Zeker. Het bevordert het lichaam en de geest. U voelt zich fitter, energieker en u slaapt beter. Bij regelmatig bewegen blijft uw gewicht eveneens op pijl, de bloeddruk daalt, alsook de cholesterol.
Ook voor oudere mensen is het belangrijk dat de spieren niet stram worden. Genoeg bewegen zorgt ervoor dat je nog jong bent.
Klik op één van de beelden hieronder en doe gerust mee met de oefeningen.
De oefeningen thuis uitgeprobeerd?
Wil je graag er eens live bijzijn?
Stuur een mailtje naar info@seniorhomes.be en we bekijken de mogelijkheden met u.
Enkele bewoners aan het woord
“We zijn hier tevreden en hebben het ons zeker nog niet beklaagd dat we naar hier gekomen zijn. Je komt binnen wanneer je wil, je gaat weg wanneer je wil.”
Pierre & Andrée
“Enkele jaren terug verhuisden wij naar een Senior Homes-residentie, en ik ben zo blij dat we die beslissing genomen hebben! We worden hier goed ondersteund, voelen ons vrij en zijn gezonder dan ooit. Onze kinderen zijn gerust en de kleinkinderen doen niet liever dan komen logeren bij oma en opa.”
Lisette (72)
“Vrijheid. Je bent hier gewoon vrij. Of ik nu op een gewoon appartement woon of hier, ik doe wat ik wil en waar ik zin in heb.”
Annie